当代幸福心理学转向了对内部影响因素的研究。它关注个体在生活中的积极体验，如乐观、感激、成就感和爱的能力，并试图揭示幸福感与个人心理、社会关系、生活方式以及心理素质之间的关联。此外，积极心理学还强调培养个体的积极品质，如坚韧、勇气、宽容和同理心，以提升人们的幸福感
当代幸福心理学的主要研究方向有哪些？
如何通过心理学提升幸福感？
积极心理学对心理健康有何影响？
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