蛙泳腿部动作的正确与否可以通过以下方法来判断： 1. 动作次数 ： 正确的蛙泳腿动作通常不需要过多的划水蹬腿动作来完成50米的游泳距离。错误的动作可能需要...
请问男人40岁还可以练习双力臂，人旗，倒立俯卧撑吗? 我自己本人街头健身有5年了，也见到了不少年龄比较大的人在练，有的还不只是会人旗、倒立撑，就连俄挺...
